Activité sportive quotidienne - Pharmacie de la pyramide - Romorantin (41 Loir et cher)
L'OMS recommande 30 minutes d'exercices par jour et 10 000 pas pour rester en forme (objectif à moduler quand même selon chacun).
Voici un lien qui vous explique pourquoi les 30 minutes sont importantes.
Pour les parents, lisez bien l'article jusqu'au bout, ça explique pourquoi les jours à la maison avec les petits ressemblent à un marathon ^^
http://sante.lefigaro.fr/…/pourquoi-faire-30-minutes-de-s…/…
Vous pouvez par exemple venir voir votre pharmacie préférée sur Romorantin à pied